Du behøver ikke bære det hele selv
Livet kan nogen gange føles overvældende.
Måske oplever du stress, uro i relationer, konflikter i familien
eller en følelse af at sidde fast i gamle mønstre.
Igennem livet udvikler vi måder at håndterer de udfordringer vi møder i livet,
men vi komme i en situation, hvor det bliver svært selv at finde vej.
Jeg tilbyder samtale og rådgivning til enkelt personer, par og familier,
der har brug for et trygt rum til, at forstå sin situation og finde nye veje videre.
I samtalerne arbejder vi med at skabe større indsigt i de mønstre og erfaringer, der påvirker dit liv,
så du kan opnå større ro, klarhed og handlemuligheder.
Jeg tilbyder
Psykoterapi
Samtaler til voksne og unge, der f.eks. oplever angst, usikkerhed, lavt selvværd, livskriser eller har et ønske om større selvforståelse. Her er der plads til at være præcis, som du er – og til i dit eget tempo at udforske det, der fylder.
Parterapi
Et trygt rum for jer som par, hvor I kan arbejde med at forstå hinanden bedre, styrke jeres kommunikation og finde nye veje i jeres relation. Vi tager udgangspunkt i det, I hver især oplever, og hjælper jer med at skabe mere nærhed, respekt og forståelse.
Familieterapi
Hjælp til familier, der oplever konflikter, mistrivsel eller udfordringer i relationen mellem forældre og børn. Sammen ser vi på det, der er svært, og finder nye måder at være i relation på, så der kan opstå mere ro, forståelse og trivsel i hverdagen.
Når du besøger mig, starter vi stille og roligt med en samtale, hvor jeg lytter til din historie og får en fornemmelse af din situation og dine behov. Vi taler om det, der fylder for dig, og sammen finder vi frem til et forløb, der giver mening og støtte i netop din proces.
Samtalerne foregår i en tryg og fortrolig ramme, hvor der er plads til både refleksion, følelser og personlig udvikling – i dit tempo.
Du er altid velkommen til en uforpligtende samtale, så vi sammen kan mærke efter, om det føles rigtigt for dig at starte et forløb hos mig.
Tlf. 42507171
Mail: mette@metteweirumdahl.dk
