Terapeutisk samtale - Støtte og supervision
Hver samtale er en mulighed for at opdage nye sider af dig selv, at åbne en dør og finde styrken til at tage skridtet mod forandring
Terapeutisk Samtale
Når livet bringer udfordringer og forandringer, kan det få os til at miste fodfæstet. Måske føler du dig fanget i et bestemt følelsesmæssig reaktionsmønster uden at forstå, hvad det egentlig handler om for dig, eller du føler en ubalance mellem hvem du er, og det liv du lever. Psykoterapi er et værdifuldt redskab til at håndtere forskellige psykologiske udfordringer.
Under min uddannelse til psykoterapeut tilbyder jeg terapisamtaler til nedsat pris.
Grunde til at søge hjælp kan være:
- Stress, angst, depression
- Tankemylder og negative tanker
- Lavt selvværd og selvfordømmelse
- Ensomhed og tomhedsfølelse
- Livskriser eller svære følelser
- Bedre relationer til andre
- Selvudvikling
Under samtalen tager jeg afsæt i en mentaliseringsbaseret, psykodynamisk og neuroaffektiv tilgang
Supervision til Plejefamilier
Jeg tilbyder et trygt og åbent rum, hvor plejefamilier og biologiske børn kan modtage støtte.
I en plejefamilie er der næsten altid flere forskellige problemstillinger og udviklingskrav i spil på en gang.
Gennem supervisionen, gives nye redskaber og tilgange til at håndtere og forstå jer selv og jeres plejebarn bedre.
Supervisionen kan foregå hos dig, hos mig eller online
De områder, som ofte fylder kan være:
- Samarbejdet med barnets biologiske familie
- Plejebarnets tilknytningsmønster og traumereaktioner
- Håndtering af barnets følelsesudtryk og hjælp til nedtrapning og low arousal
- Plejebarnets forskellige aldre i forhold til dets kognitive-, følelsesmæssige- og identitetsmæssige udviklingsniveau
- Stress og udbrændthed hos plejeforældrene
- Lavpraktiske udfordringer i forhold til at få barnets- og plejefamiliens hverdag til at fungere optimalt
- Leg, fællesskab, sjov og ballade samt op- og nedregulering af barnets nervesystem
I supervisionen tager jeg overordnet afsæt i en mentaliseringsbaseret, psykodynamisk og neuroaffektiv forståelse.
Socialfaglig Supervision
Jeg tilbyder Supervision inden for børne-, unge- og voksenområdet. Supervisionen har til formål at skabe en dybdegående forståelse og refleksion over egne handlinger og synspunkter i forbindelse med arbejdsopgaverne. Dette bidrager til forebyggelse af stress og forbedring af arbejdsmiljøet.
Samtalen kan foregå individuelt, i grupper eller online.
Faglig supervision er værdifuld til:
- Håndtering af specifikke udfordrende arbejdssituationer
- Samarbejde med pårørende og eksterne partnere
- Forståelse af ens egne reaktionsmønstre og andres
- Opnå indsigt i og anvende faglige og personlige strategier effektivt
